Bunda Sedang mencari inspirasi resep okra / ladies finger yang Enak Dan Lezat? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. seandainya keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal okra / ladies finger yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Okra vs Lady Finger Okra and lady finger are just two names for the same plant with the scientific name of Abelmoschus esculentus or Hibiscus esculantus. Also Known As Okra, Bhindi, Bhinda. Okra is a type of green vegetable, long finger like, having a small tip at the taporing end.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari okra / ladies finger, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan okra / ladies finger enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan okra / ladies finger sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Okra / ladies finger memakai 15 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Okra / ladies finger:

1. Sediakan ikan salmon atau boleh trevally
2. Ambil bwg putih
3. Sediakan cabe rawit (selera) boleh diiris atau gelondongin
4. Ambil onion iris lembut
5. Sediakan oil utk menumis
6. Gunakan daun jeruk (lime kaffir) potong kecil
7. Sediakan air
8. Ambil munjung ketumbar powder
9. Gunakan cupsicum merah, hijau dan brocoli
10. Gunakan bahan utk marinade ikan :
11. Gunakan garam
12. Gunakan kunyit bubuk
13. Siapkan ginger paste
14. Siapkan garlic paste
15. Ambil perasan lemon

An okra stir-fry recipe so easy to make and a tasty vegan, vegetarian, green side-dish made in minutes. Try it, you might be surprised how good it. Okra or ladies' finger is a healthy vegetable. Sambal okra is one of the best okra recipes using fresh okra, shrimp and Okra is also called Ladies' Fingers in England and Commonwealth countries.

Cara membuat Okra / ladies finger:

1. Siapkan okra keluarkan dr package nya.
2. Marinade ikan dg dibaluri semua bumbu. Kasih air 2 sdm saja jgn banyak banyak. Biarkan 30 menit spy mrasuk bumbu nya.
3. Panaskan minyak goreng ikan jgn smp over krn bs keras.sisihkan.
4. Panaskan minyak tumis onion, bwg putih, cabe. Aduk smp kuning masukkan lime Kaffir. Kmdn masukkan ikan yg sdh digoreng td
5. Masukkan okra,cupsicum, brokoli,garam gula merica secukupnya. Kmdn ketumbar powder, dan air
6. Aduk pelan pelan supaya ikan tdk hancur. Tutup wajan dengan api sgt kecil selama 10 menit. Biar bumbu mrasuk ke ikan dan sayurnya.
7. Siap di hidangkan dg nasi hangat.

High fiber content: The dietary fiber content of an Okra/lady finger is known to be high and hence many health specialists recommend it for digestive. Lady-finger For Ulcer/Okra Benefits For Ulcer. Ladies' finger has a sticky content that provides a temporary coating to the digestive tract and stomach lining and hence prevents and heals stomach. Okra is also known as "lady's finger" in some parts of Asia. And various other names in other parts of the world.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Okra / ladies finger yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!